Events around Amma Yoga Center

4to. Encuentro con la Diosa en México 'La Voz de la Diosa'
Crafts

4to. Encuentro con la Diosa en México "La Voz de la Diosa"

Saturday 09:00 (01 September)
Quinta Alma Sofia, Xochimilco

X Congreso Amssac
Theater

X Congreso Amssac

Friday 13:00 (26 October)
Asociación Mexicana para la Salud Sexual, A.C. (Amssac), Tlalpan

Stravaganzza en Ciudad de México
Music

Stravaganzza en Ciudad de México

Saturday 22:00 (24 November)
Circo Volador, Centro de Arte y Cultura, Mexico City

Conferencia sobre Ayahuasca y Bufo Alvarius
Wellness

Conferencia sobre Ayahuasca y Bufo Alvarius

Tuesday 19:00 (21 August)
CDMX, Mexico City

XXV MA Ideas Expo Aprende Manualidades Navidad 2018
Art

XXV MA Ideas Expo Aprende Manualidades Navidad 2018

Friday 10:00 (28 September)
Expo Reforma Canaco Ciudad de Mèxico, Mexico City

Festival Feedback Forever
Music

Festival Feedback Forever

Saturday 12:00 (25 August)
Frontón México, Mexico City

Mexipan 2018
Conference

Mexipan 2018

Wednesday 11:00 (22 August)
World Trade Center Ciudad de México, Mexico City

CPMX9 2018
Meetup

CPMX9 2018

Tuesday 00:00 (24 July)
Expo Santa Fe México, Mexico City


Fit Mamma

Fit Mamma


When?

Start time: Monday 08:30 (21 May)
End time: Monday 09:30 (16 July)
Book

About

Ejercicios funcionales, yoga, Pilates, TRX, movimiento, fuerza, core, hipopresivos , equilibrio, flexibilidad, nutrición, ayurveda y rutinas diarias de auto cuidado para hacer en casa.

Dirigido a las mujeres en todas las etapas de la vida, embarazadas, postparto, con o sin hijos, todos los cuerpos, no hay ningún limite o requisito , mas que querer hacerlo, todas trabajaran a su propio nivel !!

Ya sea que quieras estar mas fuerte, mantenerte en forma, divertirte, o prepararte a un objetivo en especifico. Luz te estará guiando y tendrá una cita contigo antes de empezar el programa para conocer tus necesidades especificas y poder acompañarte de manera mas personalizada durante todo el programa.

Tendremos un grupo donde podrán ir compartiendo y en donde Luz estará dando, mensajes, inspiración, ejercicios y tips ayurvedicos para llevar un estilo de vida saludable y en equilibrio.

Acerca de Luz Orea

Fundadora y directora de Amma Yoga Center

Cree en el movimiento y el ejercicio como parte esencial de la vida de todas las personas. Con mas de 20 años profundizando en diferentes disciplinas, crea este nuevo sistema especialmente para las mujeres Fit Mamma, después de acompañar a mujeres durante mas de 11 años en la practica de yoga, el embarazo, postparto y al experimentar tantos cambios en su cuerpo al tener dos hijas, crea este sistema maravilloso para que cada mujer se sienta maravilloso dentro de su propio cuerpo, recuperando la idea de que la belleza de la mujer se encuentra en todas y cada una de nosotras.

“ Creo que todas las mujeres nos merecemos por lo menos 50 min para sentirnos de nuevo en nuestro cuerpo, crear un espacio para nosotras mismas, donde aparte de trabajar en nuestro físico, ayudemos a recuperar nuestra energía, combatir la fatiga y el agotamiento, hagamos una comunidad de mujeres plenas, fuertes y felices, porque en verdad que dedicarte unos momentos es algo que nos hará vivir en equilibrio en las demás áreas de nuestra vida”

Programa Fit Mamma
Duración 2 meses
Con Luz Orea

Costo por entrenamiento
$5,000 pesos

Costo por 2 veces a la semana clases de yoga
$5,800
Fit Mamma
✔2 clases de Fit Mamma lunes y miércoles 8:30am a 9:30am
✔1 clase de vinyasa Prana / viernes 11am a 12:30am

Fit pregnancy
✔2 clases de Fit Mamma lunes y miércoles 8:30 a 9:30am
✔1 clase de yoga prenatal / jueves 9:30am

Fit New Mamma
✔2 clases de Fit Mamma lunes y miércoles 8:30 a 9:30am
✔1 clase de yoga postnatal con bebé / viernes 9:30am (semanal)

Fit mamma Plus
Costo (trimestral ) $ 6,800 pesos
✔2 clases de Fit Mamma semanales lunes y miércoles 8:30am a 9:30am
✔Clases de yoga ilimitadas
Tipos de pago:
- Recepción AYC / efectivo o tarjeta
- Transferencia
- Depósito:
Nombre: Luz Adriana Orea Arana
BANCOMER
Número de tarjeta: 4152 3133 64965330
CLABE: 012650029489206488
Horario de atención:
8hr - 14hr
17hr - 20hr